受験が終わった今、受験勉強をする上で１番大切なことは、椅子に座り続けることだと感じました。

家で勉強できる人はそれでいいと思いますが、なかなか家で勉強できない人が多いと思います。
ましてや高３の春は部活が大詰めな高校も多々あるはずです。
そういう時こそ塾の自習室を使うべきだと思います。
夏休みに入ると、おそらくみんなの目つきが変わると思います。
実際自分もそうでした。
ですが夏休みに入ってから勉強を始めても長時間椅子に座ることがまず厳しいです。

また、普段から自習室へ行っていなかった人は塾へ行くこと自体が目的になってしまう人が一定数いるかもしれません。
ですので、春まではとりあえず少しの時間でも自習室へ行くべきです。
夏の長時間の勉強に耐性がつくと思います。
量より質というより、量かつ質かもしれません。